Are You Hydrated Enough?
- The Gym Academy
- Sep 22, 2020
- 1 min read
In this series of blogs, we have been covering the importance of staying hydrated, thoughout the day, not just whilst you are working out. Apart from monitoring what you drink on a daily basis, how do you know how hydrated you are? Well you need to check your wee of course!
This handy guide shows you what healthy urine should like.
To make the most of your health and fitness sign up today for our monthly subscription offering three live classes a week and lots of health and fitness advice.
https://keonhacai.cam/ mình ghé thử vì thấy bạn bè nói qua, kiểu vào xem giao diện cho biết thôi chứ không có thời gian đọc kỹ. Vừa mở lên thấy bố cục khá “dễ thở”, các phần được chia thành từng khối nhìn phát hiểu ngay đang ở đâu, không bị dồn chữ tùm lum. Mình để ý mấy chỗ dạng bảng/cột trình bày gọn, lướt nhanh vẫn bắt được ý chính mà không phải căng mắt. Thanh menu cũng nằm chỗ dễ thấy nên bấm qua lại vài mục khá mượt, không phải kéo lên kéo xuống tìm. Nói chung cảm giác giống như họ sắp xếp mọi thứ theo kiểu ưu tiên nhìn nhanh là hiểu, nhất là mấy…